Xerrada el proper dijous dia 19 a les 19h a la Biblioteca Central d' Igualada. Entendre, detectar i normalitzar els processos de dol i mort ens pot ajudar a viure des d' una altre perspectiva. Sovint, en la nostra societat i cultura, posem més atenció a allargar la vida que a viure-la i oblidem que la mort en forma part de manera constant, oferint-nos les eines per a una vida més plena i conscient. Veurem, des de la infància fins la vellesa, aquells dols habituals, els atípics i no reconeguts, les fases i posibles recursos d' acompanyament en cas d'una pèrdua. La conferencia l’organitza...

El divendres 29 d’Abril, vam tenir la honorable visita del Degà del Col·legi de Psicologia de Catalunya a Igualada, Sr. Josep Vilajoana. Va ser convidat per la Junta de l’APPA a conèixer el Centre d’innovació en simulació 4DHealth, i més tard a dinar. El Dr. Macarulla i la Mª Àngels Chacón ens van oferir una visita guiada molt completa a tota la comitiva, encapçalada pel degà. Tots els psicòlegs vam quedar fascinats per les explicacions del Dr. Macarulla respecte al que suposa aprendre alguna cosa. En el cas del 4DHealth, un hospital on tot es real, excepte els pacients, com ens recorden els...

Baila, −dijo el hombre carnero−No dejes de bailar mientras suene la música. ¿lo entiendes? Baila, no dejes de bailar. No pienses por qué lo haces. No le des vueltas ni le busques significados. En realidad no significa nada. Si te pones a pensar, las piernas se detienen. Baila, Baila, Baila, de H. Murakami El nostre benestar depèn de com de bé que sapiguem ballar, de com de bé sapiguem moure’ns quan, a l’obrir els ulls cada matí, escoltem la melodia que ens porta aquell nou dia. No obstant, és ben curiós que, per escoltar bé la música, de vegades hem...

“Famós fragment del raïm del Lazarillo de Tormes, on qui narra és el Lazarillo, i explica una de les múltiples històries que li van succeir amb el cec” Acaeció que llegando a un lugar que llaman Almorox, al tiempo que cogían las uvas, un vendimiador le dio un racimo dellas en limosna, y como suelen ir los cestos maltratados y también porque la uva en aquel tiempo está muy madura, desgranábasele el racimo en la mano; para echarlo en el fardel tornábase mosto, y lo que a él se llegaba. Acordó de hacer un banquete, así por no lo poder...

Hace unos días acabé de impartir el curso de Gestión del Tiempo que el ICS había encargado a institutpehuén para sus trabajadores en la Cataluña central. La verdad es que me gustaría repasar varias de las ideas básicas para mí del mismo. Peter Drucker dijo que el tiempo es el recurso más complejo, y que quien no sabe gestionarlo no sabe gestionar nada. Esta frase es muy lapidaria, pero no puedo estar más de acuerdo con ella. De hecho, no hay nada de lo que podamos hacer o pensar que no necesite de ese recurso al que denominamos tiempo, lo cual lo...

El pasado 16 de diciembre Carlos Chimpén, presidente de la Asociación Española de Terapia Narrativa, AETEN, nos regaló una conferencia a l’Associació de Psicòlogues i Psicòlegs de l’Anoia. La terapia narrativa postula que elegimos una historia, una narración, para explicar lo que somos. A esa historia se le llama historia dominante, y en función precisamente de ese dominio sobre todas las demás historias posibles, la dominante ejercerá una influencia poderosa sobre la persona. La historia dominante puede decir, por ejemplo, que yo soy una persona incapaz de ofrecer a los demás algo que a ellos les satisfaga, sea diversión, cariño o...

A l’article anterior vam parlar de la fal·làcia de la classificació de les emocions en positives i negatives, establint que totes les emocions són positives. D’acord a aquesta manera d’entendre les coses, neixen les  teràpies cognitives de tercera generació, essent la  d’acceptació i compromís probablement la més representativa d’aquestes noves teràpies. La teràpia d’acceptació i compromís  estableix dos supòsits fonamentals, dels qual es deriva el seu nom: 1) L’acceptació d’aquestes emocions desagradables: la reacció normal i natural de voler-les evitar és primer contraproduent, perquè al voler-les evitar, paradoxalment més les estimulo, i després disgregant, doncs la batalla contra l’emoció desagradable,...

I per tancar aquesta sèrie d’articles sobre el cor i la raó, que és el títol que li hem posat a la dificultat més general d’elegir quan tenim un dilema, m’adreçaré a una qüestió que va quedar pendent més a dalt, i que és la següent:  com podem deixar de tenir intimitat amb les persones amb les que mantenim una relació d’enemistat o conflictiva? Jo no tinc la resposta a aquesta qüestió, però sí una pista de per on podria anar. I crec que aquesta pregunta ens ha de servir per recapitular i tornar a l’inici del debat que havíem...

De vegades ens bloquegem en dilemes. Una de les coses que un dilema ens acostuma a mostrar és un fracàs en la capacitat d’integrar, de la que parlàvem l’altre dia a la classe. Us recordeu a què fèiem referència quan parlàvem d’integració en el curs d’intel·ligència emocional? A la capacitat  d’unir contraris. A la naturalesa, la integració és la norma, i per això flueix. És quan ens bloquegem que deixem de fluir, i ens allunyem de la naturalesa. Aleshores veiem les coses en termes de tot o res, de blanc o negre, i la decisió ens costa, ja que la...

Un dels temes que més ha estimulat el debat i que més interès, en conseqüència, ha despertat cap al final de la primera part del nostre curs d’intel·ligència emocional ha estat el de la dicotomia entre el cor i la raó. Els participants s’ hi han llençat a un debat prolífic tant a les sessions com des de casa a través del correu electrònic. La posició inicial dels alumnes ha estat la de les dificultats que apareixen a l’hora de prendre una decisió quan el cor et diu una cosa i la raó una altra. Ens enfrontem aleshores a un...