Per què a vegades fem coses que sabem que no ens convenen? Per què ens fem “bons” propòsits que no complim? Per què volem organitzar-nos i no ens en sortim? per què volem tenir salut i sovint no sabem tenir-ne cura?
Adreçat a persones que mostrin dificultats en assolir els hàbits de vida saludables, o que per situacions especials i/o canvis vitals (viduïtat, atur, baixa mèdica de llarga durada, malalties cròniques, abús de menjar i/o substàncies…) els calgui un acompanyament en el procés de readaptació.