Psicología y formación

Blog

Las personas siempre comunican
Pareja
Jose Fernández

Las personas siempre comunican

Si hay alguna cosa intrínseca al ser humano es que siempre se está comunicando. Puede ser con los demás o consigo mismo. Cuando una relación está muy deteriorada, invariablemente lo que es deficiente es la manera en que se comunican sus integrantes. Hace un par de días tuve visita con una madre y su hijo

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Les relacions saludables
Abuso psicológico
Jose Fernández

Les relacions saludables: L’autenticitat

Els tres ingredients als quals faig referencia al llibre que he publicat com a constituents de les relacions saludables són el respecte, l’autenticitat i la llibertat. Avui vull parlar de l’autenticitat. L’autenticitat fa referència a mostrar el que hi ha. No obstant, això no vol dir ensenyar ho tot en tot moment, ja que la

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Conferència APPA
Psicología
Jose Fernández

El vincle, la construcció del self i la personalitat

CONFERÈNCIA El proper dimarts, 18 de gener, a les 19.00 h. tindrà lloc a la Biblioteca Central d’Igualada la conferència titulada El vincle, la construcció del self i la personalitat. Al llarg del nostre desenvolupament anem construint la màscara amb la qual ens relacionem amb els altres. Aquesta màscara està feta amb les consignes que

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L'elevada autoexigència
Otras
Jose Fernández

La elevada autoexigencia

En la consulta es habitual atender pacientes que sufren como consecuencia de la elevada autoexigencia. Están continuamente atormentándose por si lo que dijeron o lo que hicieron en determinado momento fue adecuado o no, por si hirieron a alguien o por si parecieron estúpidos o “empanados”. Trata a los demás como te gustaría que te

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Las relaciones respetuosas
Autoestima
Jose Fernández

Nuevo libro: “Las relaciones respetuosas, auténticas y libres”

Jose Fernández, psicólogo de PEHUÉN, Psicologia i Formació, publica su primer libro: Las relaciones respetuosas, auténticas y libres. En él se argumenta que relacionarse es como respirar: siempre lo estamos haciendo. Cabe preguntarse, entonces, ¿lo hacemos bien? La cuestión es importante, pues como se argumenta en las páginas del libro, la calidad de las relaciones

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El fin del amor
Pareja
Jose Fernández

El fin del amor

La filósofa Tamara Tenenbaum presentaba su libro El fin del amor ayer en la entrevista que Javier del Pino le hacia en su programa semanal de radio. Como a la vez estaba yo whatsapeando con una amiga, ¿sería correcto denominarlo así? que contactó conmigo a través del POF una semana antes, y a la que

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La gratitud y su expresión
Espiritualidad
Jose Fernández

La gratitud

Estando recientemente en un restaurante en el que apenas había cinco mesas ocupadas debido a las restricciones por la pandemia, fui testigo de una escena que me impactó. Delante nuestro había una pareja de entre 50 y 60 años. A 5 metros se encontraba un señor, de aproximadamente la misma edad, comiendo con sus padres.

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Parlar-se molt a si mateixa
Autoestima
Jose Fernández

Hablar mucho con una misma

Converso con el hombre que siempre va conmigo—quien habla solo espera hablar a Dios un día—;mi soliloquio es plática con ese buen amigoque me enseñó el secreto de la filantropía.                                                  Antonio Machado El pasado miércoles en el Grupo de Apoyo y Ayuda Mutua que facilito en un municipio del Vallès Occidental, Olga nos explicaba que

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Identidad ¿herramienta útil u obstáculo?
Psicología
Jose Fernández

La identidad ¿herramienta útil u obstáculo?

Yuval Noah Harari es un pensador israelí muy conocido por ser el autor del best seller Sapiens. En una reciente entrevista hace la siguiente reflexión: La identidad ¿herramienta útil u obstáculo? En tal entrevista habla también de las que él considera que van a ser las dos habilidades básicas para la vida en el siglo

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La familia fallida
Psicología
Jose Fernández

La familia Fallida

Se utiliza mucho la expresión país fallido para referirse a ese en el que las estructuras del estado están ausentes o totalmente corrompidas. Cuando el estado no es capaz de garantizar los servicios básicos como la sanidad, la educación o infraestructuras; cuando no existe seguridad, porque la policía está corrompida y no garantiza la integridad

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