Psicologia i formació
Blog
Taula gimnàstica atletisme per temps de confinament
1. Recargolament x 10 2. Balanceig de genolls x15 a cada costat 3. Abdominals mantenint les cames en angle de 90º x 10 4. Estirament engonals x 30″ (amb els colzes empenyem cap a baix els genolls) 5. Balanceig frontal amb la cama recta x 25 amb cada cama (el peu no toca a terra
Necessites recolzament davant el Coronavirus?
Ets un professional de la salut o dels serveis Socials de l’Anoia Necessites recolzament davant el coronavirus? L’Associació de Psicòlogues i Psicòlegs de l’Anoia (APPA) ha posat en marxa un servei de voluntariat entre els seus membres per a donar recolzament psicològic a persones que estan sotmeses a un elevat grau d’estrès com a conseqüència
RECOMANACIONS PER LA CONVIVÈNCIA EN CONFINAMENT
GUIA PER A LA GESTIO DE LES RELACIONS: RECOMANACIONS PER LA CONVIVÈNCIA EN CONFINAMENT / QUARENTENA…. Les recomanacions per a la convivència en confinament que et presentem, i que el Jose Fernández, psicòleg de PEHUÉN, ha ajudat a elaborar com a membre de la Junta de la Secció d’Alternatives a la Resolució de Conflictes (ARC)
Parlem de sexe amb els fills
El passat 11 de febrer vam gaudir de la conferencia de la sexòloga i terapeuta de parella Elena Crespi, que ens va aportar molta llum en qüestions on normalment hi ha foscor, com són totes aquelles que tenen a veure amb temes difícils o que constitueixen tabús. El sexe és un d’aquests temes, i ella