Psicologia i formació

Blog

Autoestima i límits
Autoestima
Jose Fernández

Autoestima i límits. La pell és la nostra part més profunda.

Autoestima i límits són dos conceptes estretament relacionats. La pell és la nostra part més profunda, recordo haver-li escoltat a algú. És la part que ens contacta i vincula amb l’exterior, i la que ens en protegeix. La que delimita allò que som i per tant possibilita que siguem. La cèl·lula i la seva membrana

Llegir més »
Els pares s'emancipen dels fills
Psicologia
Jose Fernández

Els pares s’emancipen dels fills

Un fill marca tant la vida d´un pare que molts joves d´avui dia es plantegen no ser-ho. Escoltava avui a la ràdio que en 5 anys es preveu que les escoles a França perdin 500.000 alumnes. Crec que al nostre país les perspectives han de ser molt semblants. L’edat a què les parelles s’han plantejat

Llegir més »
Qué profundidad debe tener la terapia
Psicologia
Jose Fernández

Unes vegades es guanya… (quina profunditat ha de tenir la teràpia)

Els psicòlegs realitzem reunions periòdiques entre col·legues que serveixen per compartir inquietuds i dubtes respecte als nostres clients, que anomenem Grup de Supervisió. A la darrera reunió del Grup de Supervisió del qual formo part va sortir el tema de quin nivell de canvi és rellevant en una teràpia psicològica. El tema de la profunditat

Llegir més »
Las personas siempre comunican
Parella
Jose Fernández

Les persones sempre comuniquen

Si hi ha alguna cosa intrínseca a l’ésser humà és que sempre s’està comunicant. Pot ser amb els altres o amb ell mateix. Quan una relació està molt deteriorada, invariablement el que és deficient és la manera com es comuniquen els seus integrants. Fa un parell de dies vaig tenir una visita amb una mare

Llegir més »
Psicòlegs a Igualada
Abús psicològic
Jose Fernández

Les relacions saludables: L’autenticitat

Els tres ingredients als quals faig referencia al llibre que he publicat com a constituents de les relacions saludables són el respecte, l’autenticitat i la llibertat. Avui vull parlar de l’autenticitat. Què és l’autenticitat? L’autenticitat fa referència a mostrar el que hi ha. No obstant, això no vol dir ensenyar ho tot en tot moment,

Llegir més »
Conferència APPA
Psicologia
Jose Fernández

El vincle, la construcció del self i la personalitat

CONFERÈNCIA El proper dimarts, 18 de gener, a les 19.00 h. tindrà lloc a la Biblioteca Central d’Igualada la conferència titulada El vincle, la construcció del self i la personalitat. La màscara de les consignes parentals Al llarg del nostre desenvolupament anem construint la màscara amb la qual ens relacionem amb els altres. Aquesta màscara

Llegir més »
Programa d'Habilitats Parentals
Psicologia
Jose Fernández

Nou programa d’Habilitats Parentals

L’Equip d’Atenció Primària (EAP) de Vilanova del Camí està duent a terme una sèrie de programes de radio, en Col·laboració amb l’emissora local de ràdio, Radionova, amb l’objectiu de donar pautes educatives als pares d’infants i adolescents. Objectiu del programa En aquest nou programa d’habilitats parentals, l’objectiu és realitzar una escola de pares, en funció

Llegir més »
L'elevada autoexigència
Altres
Jose Fernández

L’elevada autoexigència

A la consulta és habitual trobar-te a pacients que pateixen com  a conseqüència de l’elevada autoexigència. Estan contínuament turmentant-se per si allò que van dir o allò que van fer en determinat moment va ser adequat o no, per si van ferir algú o per si van semblar estúpids o poca soltes. Tracta els altres

Llegir més »