Psicología y formación

En algún momento de la vida, muchos nos hemos planteado buscar ayuda psicológica para afrontar dificultades emocionales o personales. Los modelos de psicoterapia ofrecen soluciones adaptadas a cada situación, pero ¿cómo saber cuál es el más adecuado para ti? En este artículo, analizaremos los motivos para acudir a terapia, qué profundidad terapéutica puedes necesitar y

La ansiedad es uno de los temas más buscados cuando se trata de salud mental, porque todos, de una manera u otra, la hemos sufrido en algún momento. Puede ser sutil como una sensación constante de tensión, o abrumadora, como un ataque de pánico. En cualquier caso, la ansiedad nos recuerda algo: el miedo es

Un hijo marca tanto la vida de un padre que muchos jóvenes de hoy día se plantean no serlo. Escuchaba hoy en la radio que en 5 años se prevé que las escuelas en Francia pierdan 500.000 alumnos. Creo que en nuestro país las perspectivas deben ser muy similares. La edad a la que las

Estratègies per al Benestar Emocional

Los psicólogos realizamos reuniones periódicas entre colegas que sirven para compartir inquietudes y dudas respecto a nuestros clientes, a las que llamamos Grupo de Supervisión, y que se realizan salvaguardando la confidencialidad de los aludidos, por supuesto. En la última reunión del Grupo de Supervisión del que formo parte, surgió el tema de cuánta profundidad