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Bienestar emocional. ¿Puede la postura cambiar cómo nos sentimos?

La relación entre cuerpo y emociones es más estrecha de lo que parece. Algunos cambios posturales sencillos pueden ayudarnos a aliviar momentos de tristeza, rabia o miedo.

Espiritualidad y Psicología ¿Podemos tener todos la misma esperanza ante situaciones adversas?

¿Por qué algunas personas afrontan mejor las dificultades que otras? La psicología aporta claves sobre esperanza, emociones y afrontamiento.