Vés al contingut Vés al contingut
  • cat
  • esp
Linkedin
Twitter
Youtube
Facebook
Pehuén Psicologia i Formació
  • què fem?
  • com ho fem?
    • Tipus de treball
    • Servei de teràpia online
    • Servei de psicologia en anglès
    • Tarifes i duració de les visites
    • Cancel·lacions
    • Orientació teòrica i tècniques
  • qui ho fem?
  • contacte
  • links d’interès
  • blog
Psicologia i formació
Cursos

Curs 2

Intel·ligència emocional vs dependència emocional

Cursos
Introducció
La intel·ligència emocional és l’habilitat que ens permet tenir relacions harmòniques i adaptar-nos els demés sense perdre l’essència pròpia ni renunciar als principis més valuosos per nosaltres. Si la intel·ligència ens permet resoldre problemes on estan involucrades coses i números, la intel·ligència emocional ens permet resoldre problemes on estan involucrades altres persones. La intel·ligència emocional ens proporciona una brúixola interior que ens permetrà poder liderar la nostra pròpia vida en primer lloc, per poder després conviure amb eficàcia i harmonia amb les altres persones.
Objectius
  • Aprendre a respondre, en comptes de reaccionar
  • Ser els amos de les nostres emocions, en comptes de que siguin les nostres emocions les que ens arrosseguin.
  • Millorar la sintonia amb les persones del nostre voltant, ja siguin usuaris o col·legues professionals, mantenint l’autonomia personal e incrementant la satisfacció personal
Contingut
  • Coneix-te a tu mateix: Consciència d’un mateix i del ventall emocional experimentat
  • Autoregulació (control de la pròpia conducta)
  • Motivació (l'energia per assolir objectius)
  • Empatia (conèixer als altres)
  • Comunicació Efectiva
Pehuén Psicologia

c/ L’Aurora, 64-66
(Plaça Cal Font)
08700 Igualada
Tel. 938 034 914
Mòbil 663 349 587

C/de Martí i Julià, 1
08242 Manresa
Tel. 938 034 914
Mòbil 663 349 587

Av. Catalunya, 152, bxs
25200 Cervera (Lleida)
Tel. 938 034 914
Mòbil 663 349 587

c/ Castillejos, 326, 1r 1a
(Barri Sagrada Família)
08025 Barcelona
Tel. 938 034 914
Mòbil 663 349 587

Disseny web: àrea publicitat
  • Avís legal
  • Política privacitat
Menu
  • Avís legal
  • Política privacitat