¿Por qué a veces hacemos cosas que sabemos que no nos convienen? ¿Por qué nos hacemos “buenos” propósitos que no cumplimos? ¿Por qué nos queremos organizar y no lo conseguimos? ¿Por qué queremos estar sanos pero con frecuencia no nos sabemos cuidar?

Dirigido a personas con dificultades para adquirir hábitos de vida saludables, o que por situaciones especiales y/o cambios vitales (viudedad, desempleo, baja médica de larga duración, abuso de comida y/o substancias…) les haga falta un acompañamiento en su proceso de readaptación.