Blog

Benestar emocional. Pot la postura canviar com ens sentim?

La relació entre el cos i les emocions és més estreta del que sembla. Alguns canvis posturals senzills poden ajudar-nos a alleujar moments de tristesa, ràbia o por.

Espiritualitat i Psicologia. Podem tenir tots la mateixa esperança davant de situacions adverses?

Per què algunes persones afronten millor les dificultats que d’altres? La psicologia aporta claus sobre l’esperança, les emocions i l’afrontament.