Psicologia i formació

Blog

Psicòlegs a Igualada
Abús psicològic
Jose Fernández

Les relacions saludables: L’autenticitat

Els tres ingredients als quals faig referencia al llibre que he publicat com a constituents de les relacions saludables són el respecte, l’autenticitat i la llibertat. Avui vull parlar de l’autenticitat. Què és l’autenticitat? L’autenticitat fa referència a mostrar el que hi ha. No obstant, això no vol dir ensenyar ho tot en tot moment,

Llegir més »
Conferència APPA
Psicologia
Jose Fernández

El vincle, la construcció del self i la personalitat

CONFERÈNCIA El proper dimarts, 18 de gener, a les 19.00 h. tindrà lloc a la Biblioteca Central d’Igualada la conferència titulada El vincle, la construcció del self i la personalitat. La màscara de les consignes parentals Al llarg del nostre desenvolupament anem construint la màscara amb la qual ens relacionem amb els altres. Aquesta màscara

Llegir més »
Programa d'Habilitats Parentals
Psicologia
Jose Fernández

Nou programa d’Habilitats Parentals

L’Equip d’Atenció Primària (EAP) de Vilanova del Camí està duent a terme una sèrie de programes de radio, en Col·laboració amb l’emissora local de ràdio, Radionova, amb l’objectiu de donar pautes educatives als pares d’infants i adolescents. Objectiu del programa En aquest nou programa d’habilitats parentals, l’objectiu és realitzar una escola de pares, en funció

Llegir més »
L'elevada autoexigència
Altres
Jose Fernández

L’elevada autoexigència

A la consulta és habitual trobar-te a pacients que pateixen com  a conseqüència de l’elevada autoexigència. Estan contínuament turmentant-se per si allò que van dir o allò que van fer en determinat moment va ser adequat o no, per si van ferir algú o per si van semblar estúpids o poca soltes. Tracta els altres

Llegir més »
Las relaciones respetuosas
Psicologia
Jose Fernández

Nou llibre: “Las relaciones respetuosas, auténticas y libres”

Jose Fernández, psicòleg de PEHUÉN, Psicologia i Formació, publica el seu primer llibre: “Las relaciones respetuosas, auténticas y libres”. S’hi argumenta que relacionar-se és com respirar: sempre ho estem fent. Cal preguntar-se, doncs, ho fem bé? La qüestió és important, ja que com s’argumenta a les pàgines del llibre, la qualitat de les relacions que

Llegir més »
El fin del amor
Parella
Jose Fernández

La fi de l’amor

La filòsofa Tamara Tenenbaum presentava el seu llibre El fin del amor ahir a l’entrevista que Javier del Pino li feia al seu programa setmanal de ràdio. Com que alhora estava jo whatsapejant amb una amiga, seria correcte anomenar-ho així? que va contactar amb mi a través del POF una setmana abans, i a la

Llegir més »
La gratitud y su expresión
Espiritualitat
Jose Fernández

La gratitud

Estava recentment en un restaurant on amb prou feines hi havia cinc taules ocupades a causa de les restriccions per la pandèmia, quan vaig ser testimoni d’una escena que em va impactar. Davant nostre hi havia una parella d’entre 50 i 60 anys. A 5 metres hi havia un senyor, d’aproximadament la mateixa edat, menjant

Llegir més »
Parlar-se molt a si mateixa
Autoestima
Jose Fernández

Parlar-se molt a sí mateixa

Converso con el hombre que siempre va conmigo—quien habla solo espera hablar a Dios un día—;mi soliloquio es plática con ese buen amigoque me enseñó el secreto de la filantropía.                                                  Antonio Machado El passat dimecres al Grup de Suport i Ajuda Mútua que facilito en un municipi del Vallès Occidental, l’Olga ens explicava que havia

Llegir més »
Identidad ¿herramienta útil u obstáculo?
Psicologia
Jose Fernández

La identitat. Eina útil u obstacle?

Yuval Noah Harari és un pensador israelià molt conegut perquè és l’autor del best-seller Sapiens. En una entrevista recent parla de les que ell considera que seran les dues habilitats bàsiques per a la vida al segle XXI: L’estabilitat emocional i la capacitat de reinventar-se. Totes dues prenen importància en un món cada vegada més

Llegir més »
La familia fallida
Psicologia
Jose Fernández

La familia Fallida

Se utiliza mucho la expresión país fallido para referirse a ese en el que las estructuras del estado están ausentes o totalmente corrompidas. Cuando el estado no es capaz de garantizar los servicios básicos como la sanidad, la educación o infraestructuras; cuando no existe seguridad, porque la policía está corrompida y no garantiza la integridad

Llegir més »