Blog


Profunditat en teràpia: Com els models de psicoteràpia i la durada de la teràpia psicològica afecten el teu procés de canvi
Els psicòlegs realitzem reunions periòdiques entre col·legues que serveixen per compartir inquietuds i dubtes respecte als nostres clients, que anomenem Grup de Supervisió. A la darrera reunió del Grup de Supervisió del qual formo part, va sorgir el tema de quanta profunditat en teràpia és realment necessària en una intervenció psicològica i com els diferents


Les persones sempre comuniquen
Si hi ha alguna cosa intrínseca a l’ésser humà és que sempre s’està comunicant. Pot ser amb els altres o amb ell mateix. Quan una relació està molt deteriorada, invariablement el que és deficient és la manera com es comuniquen els seus integrants. Fa un parell de dies vaig tenir una visita amb una mare


Les relacions saludables: L’autenticitat
Els tres ingredients als quals faig referencia al llibre que he publicat com a constituents de les relacions saludables són el respecte, l’autenticitat i la llibertat. Avui vull parlar de l’autenticitat. Què és l’autenticitat? L’autenticitat fa referència a mostrar el que hi ha. No obstant, això no vol dir ensenyar ho tot en tot moment,


El vincle, la construcció del self i la personalitat
CONFERÈNCIA El proper dimarts, 18 de gener, a les 19.00 h. tindrà lloc a la Biblioteca Central d’Igualada la conferència titulada El vincle, la construcció del self i la personalitat. La màscara de les consignes parentals Al llarg del nostre desenvolupament anem construint la màscara amb la qual ens relacionem amb els altres. Aquesta màscara


Nou programa d’Habilitats Parentals
L’Equip d’Atenció Primària (EAP) de Vilanova del Camí està duent a terme una sèrie de programes de radio, en Col·laboració amb l’emissora local de ràdio, Radionova, amb l’objectiu de donar pautes educatives als pares d’infants i adolescents. Objectiu del programa En aquest nou programa d’habilitats parentals, l’objectiu és realitzar una escola de pares, en funció


L’elevada autoexigència
A la consulta és habitual trobar-te a pacients que pateixen com a conseqüència de l’elevada autoexigència. Estan contínuament turmentant-se per si allò que van dir o allò que van fer en determinat moment va ser adequat o no, per si van ferir algú o per si van semblar estúpids o poca soltes. Tracta els altres


Nou llibre: “Las relaciones respetuosas, auténticas y libres”
Jose Fernández, psicòleg de PEHUÉN, Psicologia i Formació, publica el seu primer llibre: “Las relaciones respetuosas, auténticas y libres”. S’hi argumenta que relacionar-se és com respirar: sempre ho estem fent. Cal preguntar-se, doncs, ho fem bé? La qüestió és important, ja que com s’argumenta a les pàgines del llibre, la qualitat de les relacions que


La fi de l’amor
La filòsofa Tamara Tenenbaum presentava el seu llibre El fin del amor ahir a l’entrevista que Javier del Pino li feia al seu programa setmanal de ràdio. Com que alhora estava jo whatsapejant amb una amiga, seria correcte anomenar-ho així? que va contactar amb mi a través del POF una setmana abans, i a la


La gratitud
Estava recentment en un restaurant on amb prou feines hi havia cinc taules ocupades a causa de les restriccions per la pandèmia, quan vaig ser testimoni d’una escena que em va impactar. Davant nostre hi havia una parella d’entre 50 i 60 anys. A 5 metres hi havia un senyor, d’aproximadament la mateixa edat, menjant