Tabaquismo
Fumar cigarrillos produce en la actualidad la muerte prematura de 40.000 fumadores en España, y más de 500.000 en toda Europa al año.
Se calcula que mueren en el mundo anualmente 3.000.000 de personas por fumar cigarrillos. En la actualidad, se lo considera como el problema número 1 de salud pública, y no hay otra medida concreta más potente para mejorar la salud del conjunto de la población que conseguir que los fumadores dejen de fumar.
Muchos fumadores lo dejan con su fuerza de voluntad. Otros prefieren ayuda profesional. En Pehuén Psicología y Formación tienes la oportunidad de realizar un programa estructurado en 6 sesiones, que combina todas la técnicas psicológicas que se han mostrado útiles para ayudar a dejar de fumar (Hipnosis, técnicas autoreguladoras conductuales…), que te lo pondrán más fácil.
