Autoestima i límits són dos conceptes estretament relacionats. La pell és la nostra part més profunda, recordo haver-li escoltat a algú. És la part que ens contacta i vincula amb l’exterior, i la que ens en protegeix. La que delimita allò que som i per tant possibilita que siguem. La cèl·lula i la seva membrana
Converso con el hombre que siempre va conmigo—quien habla solo espera hablar a Dios un día—;mi soliloquio es plática con ese buen amigoque me enseñó el secreto de la filantropía. Antonio Machado El passat dimecres al Grup de Suport i Ajuda Mútua que facilito en un municipi del Vallès Occidental, l’Olga ens explicava que havia
L’altre tema de què vam parlar a la nostra classe improvisada a la cafeteria va ser sobre el que tracta el títol d’aquest escrit. Allà concretament una alumna va preguntar a un alumne si estava content o feliç. No me’n recordo gens de la resposta de l’alumne, perquè en el moment en què vaig sentir
Em ve al cap el llibre del qual em va parlar ahir un conegut: No me iré sin decirte adónde voy, de Laurent Gounelle. És un llibre bàsicament d’autoajuda, que té com a protagonista algú que està a punt de suïcidar-se perquè està desesperat, i que troba en aquells moments a una persona que li canviarà la
Hi ha un exercici que acostumem a fer als cursos d’Intel·ligència Emocional que consisteix a demanar als participants que diguin emocions. Aleshores aquests comencen a dir: Alegria, sorpresa, amor, etc. I quan s’acaba la inspiració sempre algú diu: Ara direm les emocions negatives. – I llavors comencen: – por, ràbia, fàstic, etc. El més curiós d’aquesta experiència és que sempre s’acostuma