Psicologia i formació

Blog

Riu
Autoestima
PEHUÉN Psicologia i Formació

No són emocions negatives, són emocions desagradables

Hi ha un exercici que acostumem a fer als cursos d’Intel·ligència Emocional que consisteix a demanar als participants que diguin emocions. Aleshores aquests comencen a dir: Alegria, sorpresa, amor, etc. I quan s’acaba la inspiració sempre algú diu: Ara direm les emocions negatives. – I llavors comencen: –  por, ràbia, fàstic, etc. El més curiós d’aquesta experiència és que sempre s’acostuma

Llegir més »